口述/林淑真 整理/游賀凱
淑真：「她常常說她不知道為什麼都感受到自己的情緒莫名低落，在國中拒學的那一段日子，被病理化一定要看醫生，而為了能夠請假或離開學校，就需要有長期性的就診。
她來到自學團之後，在我們的對話中她提到了她過去的經驗，而她的身心痛苦與退縮抗拒不一定全然來自學校的經驗，也不全然是家庭經驗，而是各種原因疊加在一起。」
我在與家庭的工作中發現青少年有一個很深的叩問─「為何我適應不良？」
這個問題，時常縈繞在我的心中。
每個孩子一起床就在與他人接觸，而只要有接觸就會有適應的問題，並且現代社會中有許多標籤：「社恐、社牛、高敏感、容貌焦慮」，這些標籤都與互動有關。標籤的背後也都反映了個人與他人的互動是不是舒服與自然的，甚至能不能在社會上往前，與人合作、學習。
我有一個深刻的看見，在我們開始要往社會這一個大網絡邁進之前，我們身上的信念、價值觀、生命、哲理、意義感都是來自家庭的建構，於是家庭的教養觀如何建構在孩子身上就愈加重要。
一位上不了公車的男孩
在我離開學校工作創了自學團之後，有一位從還不錯的公立高中離開而來到自學團的男孩，他的狀態就是常常是一起床，走到公車站牌後又繞回家了。我問過他為何沒有辦法走上公車，他說他常常在公車站牌的時候，有一種感覺就是動彈不得，他無法再往前走了，可是往後走他是走得動的，所以他就回家了。
慢慢的我與他有更多次談話之後，才發現他是爸爸在過了55歲之後才生的最小的兒子。他的兒時記憶中，他10歲之前一直是在爸爸的背上，只要家裡出遊，他不想走路時一蹲下來，爸爸也就會蹲下來背他。
他說：「我就覺得原來我不用走路，爸爸也會背我，可是爸媽現在卻不斷喊著：『你還不趕快走，再不走就來不及了。』事實上我現在連如何邁開步伐往前都還不會。」
當他在敘說這個過程時，我有一個很深刻的感受，在他還沒有練就與這個廣闊世界的共處能耐之前，他都是被保護得非常好的。只要他稍微身體疲乏、累了、前面有障礙了，爸爸就會蹲下來背他。這樣一來，許多要和他人共處或是拚搏的能耐，他都沒有機會養成。
現在快要18歲的他，因為從高一的時候就離開學校了，爸媽的焦慮疊加起來著急地說：「你再不趕快走不行，你看你已經比別人慢了，離開學校後已經中斷一年了。」同時也擔心他的學科能力比別人更弱，而禁不住地催促。
這些孩子遇到的挫折，需要被慢慢地承接住，需要有大人去包容與接納孩子，只是這個部分對大人而言也不容易，這也是我在第一集的這個節目很想對著爸爸媽媽，或是有類似經驗的青少年說說話的原因。
這位學生現在已經是大一的年紀了，他曾經有過一路被背在背上的經驗，但一放下來要他立刻快步走，就好像是不被允許失敗。可是失敗對我們的生命很重要，在失敗跟挫折的過程當中，我們才可以長出我們需要的養分跟能力。
我們讓家長去思考，孩子的適應不良是曾經發生了什麼事情，那現在我可以做什麼？
如果他現在還沒有練就走路的能耐，那我們可不可以慢一點，不用催促他趕快走，這樣他就可以雙腳落在地面，想一想怎麼樣邁開步伐，用自己的眼睛看一看前方的道路，爸媽也陪著他，一起看見前方可能有石塊，前方可能有挫折。
爸媽也不著急幫他做決定，也許可以退到他兩步之後，爸媽在他身後兩步的距離，做一點點的支持跟鼓勵，而不要剝奪他受挫與跌倒的機會，陪著他走就好。一旦他跌倒了，需要一個修復的空間時，有家屋可以提供給他；需要心靈陪伴時，有家人關係可以支持他，這些東西就是這樣慢慢累積起來的。
被情緒傷害而疏遠情緒的女孩
我們今天在講的是家庭氛圍所建構出來的教養觀，對孩子未來的身心發展是影響很大的。我有另一個故事，一樣是我在實驗教育的歷程中遇到的一個青少女。
她常常說她不知道為什麼都感受到自己的情緒莫名低落，在國中拒學的那一段日子，被病理化一定要看醫生，而為了能夠請假或離開學校，就需要有長期性的就診。
她來到自學團之後，在我們的對話中她提到了她過去的經驗，而她的身心痛苦與退縮抗拒不一定全然來自學校的經驗，也不全然是家庭經驗，而是各種原因疊加在一起。
她提到記憶中的爸爸總是熊熊怒火，讓她常常覺得不安，而媽媽雖然黏膩疼愛，讓自己覺得備受呵護，可是當媽媽一有情緒的時候，也總是把她推開。
情緒對這個女孩而言，像是毒蛇猛獸，是會讓她害怕的，不管是爸爸還是媽媽的對待都讓她不安，那也是為什麼，她自己的情緒經常低落。
從家庭教養中的看見
這兩個孩子在家庭教養中，有些能耐沒有慢慢被累積起來，在第一個青少年小時候學走路的過程中，應該是一步一腳印慢慢來，應該讓他有時間與空間，可以去受挫、可以去失敗、可以去吃苦、可以去跌倒，但是爸媽剝奪掉了這個機會。
第二個故事中的青少女，我後來有比較多時間與她的媽媽去做一些對話，發現她的父母之間有許多相處上的議題，導致她的父母比較把情緒壓抑下來。於是，爸爸只要有生活中有一些不順心的事情，他能夠表達的方式就是憤怒，媽媽則是用一個比較情緒性的反應，但她不會去講清楚她遇到什麼事情，或是她怎麼了。
孩子接收到的都是爸媽面對生活難題的一些情緒化行為，爸媽少有合適的表達與宣洩，使得孩子面對情緒是恐懼與害怕的。
可是情緒從來都不用害怕，情緒是帶著我們去理解自己、理解他人，甚至可以讓我們在關係中跟對方更緊密，知道彼此之間有人我的界線。
家庭中共構的教養觀來源自父母骨子裡的銘刻，當中有對孩子的一種教育想像。像是第二個故事中青少女的父母可能認為孩子還小，不必要去對孩子提及自己的起初情緒，而這就演變成孩子後來接觸到父母強烈的情緒時，更是害怕。
後來，他們都長大成人了
第一個故事中的青少年，他後來慢慢開始練他的能耐，一步一腳印的，開始踏實地把腳踩在土地上。
第二個故事中的青少女，她正在經營一個小小的烘焙坊，販售手工餅乾，她的手工餅乾在家裡製作，待在家中的時間也比較長。不免爸爸還是會有一些情緒性的語言，她現在已經學會對爸爸說：「好了，可以到這邊為止就好。」她會用自己的語言去制止爸爸的碎念，同時爸爸也因為年紀漸長，看到女兒有了自己的一個小事業，爸爸就比較不再是管控的位置，比較開始退到關心的狀態。
他們父女其實是慢慢的用一種自己長大成人的行動，把過去那些銘刻在身上與教養裡面的一些傷做一種整合，也慢慢的帶著孩子去看到他們的互動可以不一樣，而這是重要的。
這個小女孩在這個整合的過程中長大了，大到她可以跟爸爸媽媽站在一起，不再是瑟縮在牆角害怕爸媽情緒的那個小女孩了，這四、五年的時間不容易，可是需要邁出腳步往前走。
家庭教育始終牽動著孩子，也是孩子邁向社會與人連結的作用力，我覺得這件事情需要孩子慢慢的一路往前把自己看清楚，而陪伴著孩子往前的過程當中，大人自己也會有所擴展。