在現代社會中，許多父母同時面對兩個高度挑戰的角色：專業工作者與照顧者。如何在高壓職場與育兒責任之間取得平衡，是許多家庭共同面對的課題。本次《讀·隱書坊》 Podcast 邀請到的來賓 Miffy，正是一位在專業職涯與家庭生活之間持續探索平衡的母親。
在高壓職場與母職之間尋找節奏
Miffy 是一位律師，同時也是一位國小孩子的母親。訪談中，她與主持人海蒂分享了自己從職涯到教養的心路歷程，以及如何在「相信孩子」的核心信念下，逐漸發展出一套以合作與尊重為基礎的教養方式。
Miffy 的職涯經歷橫跨兩種不同型態的法律工作。孩子三歲之前，她在新創加速器體系中擔任律師，主要負責審閱投資合約，服務對象多為新創公司創辦人。這份工作雖然壓力大，但最大的特點是時間相對彈性，只要能在期限前完成工作，不需要嚴格打卡上下班。這樣的工作模式，使她能在孩子年幼時保有一定程度的陪伴時間。她可以等孩子狀態好的時候送去上學，孩子放學回家後，也能專心陪伴直到晚上。然而，這份彈性其實是用另一種方式付出的代價——熬夜工作。
她回憶，那段時間的作息非常混亂。為了完成工作，她常常凌晨三、四點起床，甚至與同事討論工作到深夜一兩點。雖然身體上辛苦，但工作內容本身較少「情緒消耗」，當她關上合約文件時，大腦也能相對停止運轉。後來，Miffy 轉職到跨國律師事務所，負責智慧財產權相關業務，並擔任管理職。這份工作在專業上更具挑戰，但壓力來源卻有所不同，不再只是案件，而是「人」。
團隊管理、人事去留、同事之間的溝通與情緒，往往讓人下班後仍難以抽離。她發現，真正讓人疲憊的不是工作量，而是「心累」。即使切割出陪伴孩子的時間，腦海中仍會反覆回想會議中的對話，難以完全投入當下。而孩子，其實能敏銳地感受到這種差異。當父母心不在焉時，即使人在身邊，孩子仍會感覺到「好像哪裡不一樣」。
成為母親之前，她早已做好心理準備
談到母職，Miffy 坦言，她從很年輕時就知道自己想要有孩子。因此，在真正成為母親之前，她其實已經做好心理準備——如果要生下孩子，就要好好照顧他。這份「決心」在育兒初期帶來很大的幫助。她清楚知道，未來的生活勢必會在時間與體力上被大量切割，也願意承擔這些改變。
然而，即使做好心理準備，也不代表不會出現懷疑。當孩子漸漸長大，時間來到六、七年後，她看著同期的朋友在職涯上持續往前，有人成為合夥人，有人成為知名律師，心中仍會浮現一個問題：
「那我這些年到底在做什麼？」
這樣的疑問，其實是許多職業母親共同的心聲。即使不後悔陪伴孩子的選擇，當重新回到職涯跑道時，看見別人已經跑在前面，仍難免產生自我懷疑。Miffy 回憶，在她懷孕時，一位前輩曾對她說過一句話：“Sooner or later, you’ll get there.”如果你決定花時間陪伴孩子，未來總有一天，你仍然會走到想去的地方。當時她並沒有完全理解這句話，但隨著孩子上小學、生活逐漸穩定，她開始真正體會到其中的意義——人生並不是一場同步起跑的競賽，每個人都有自己的時間表。
新手媽媽的焦慮：害怕自己做錯
回顧孩子兩歲以前的時期，Miffy 形容自己其實是「戰戰兢兢」的。她閱讀了大量教養書籍，也看見許多案例，有些孩子會因為父母一句無心的話，記住一輩子；有些童年的經驗，可能影響一個人的自我形象。當知識越多，焦慮反而越大。她開始擔心：如果自己說錯一句話，會不會對孩子造成長久影響？
這樣的焦慮，其實和現代社會常提到的「FOMO」（Fear of Missing Out）很相似。只是對父母而言，擔心錯過的不是資訊，而是「正確的教養方式」。在鋪天蓋地的教養理論中，每一種方法都聲稱對孩子最好，父母反而更容易陷入不安——到底哪一種方式才是對的？
從華德福到阿德勒：孩子是「智者」
Miffy 最早接觸的是華德福與蒙特梭利教育。這些教育理念帶給她一個非常重要的觀點：孩子本身就是有智慧的。在華德福教育的觀點中，甚至會說孩子是一個「智者」。這對她來說是一個非常新的視角，因為多數成人習慣把孩子視為需要被保護、被教導、什麼都不懂的存在。
但當她開始以「孩子也是有智慧的人」來看待女兒時，許多事情的角度便改變了。例如，當孩子開始出現「不要」、「不想」等自主意見時，她不再只是想壓制，而是開始思考：要怎麼與孩子合作？因此，她進一步接觸阿德勒心理學與正向教養，希望找到一套更有系統的方法，幫助孩子建立生活秩序，同時維持尊重與合作。
不當行為的背後：尋找真正的學習
在阿德勒的教養觀中，一個重要的核心是：孩子的每個行為背後，通常都有正向意圖。在面對孩子的不當行為，重點不是責罵，而是幫助他學會更好的做法。Miffy 舉了一個非常常見的例子：孩子忘記準備考試。很多家庭的對話可能會變成：「我不是早就說過了嗎？」、「念書是誰的責任？」、「你就是不聽！」
父母的出發點是希望孩子負責，但在不斷指責中，孩子接收到的訊息卻可能是：「我就是一個很糟糕的人。」當孩子開始相信自己「很爛」，其實更難做出改變，這也是她在學習阿德勒教養時最深刻的體會。不要讓孩子因為覺得自己很糟，才被迫變好，而是讓孩子在覺得自己還不錯的情況下，有能力變得更好。
自然後果：讓孩子從經驗中學習
Miffy 分享，她在教養中最大的轉變，是學會區分「懲罰」與「自然後果」。例如，小時候常見的處罰方式是：孩子拖拖拉拉出門遲到 → 一週不能看卡通。這看似合理，但其實沒有邏輯關聯。在阿德勒的觀點中，孩子更需要的是經驗到行為本身帶來的後果。例如：
不吃飯 → 會肚子餓
晚上吃太多糖 → 會睡不著
拖拖拉拉 → 可能會遲到
接著她舉例，有一次女兒傍晚想吃糖。她先提醒：「如果現在吃糖，可能晚上會睡不著。」但女兒仍然堅持要吃。Miffy 並沒有阻止她，只是讓她自己體驗結果。當天晚上十點多，孩子果然睡不著。她沒有說「我早就告訴你了」，只是溫和地問：「會不會是因為吃了糖？」經過幾次實驗，孩子自己觀察到這個規律，慢慢學會調整。她認為，這樣的學習比任何說教都更有效。
教養觀不同時：尊重每個人的愛
在家庭中，教養方式不一致幾乎是必然的。無論是伴侶、祖父母，甚至老師，每個人都有自己的方式。Miffy 的做法是：尊重每個人的互動模式。只要確認這些大人不是持續貶低或傷害孩子，她會相信每個人都有自己的愛的表達方式。例如，祖父母喜歡給孩子吃糖，她可能會說明自己的想法，但如果對方仍然如此，她也會尊重。唯一的底線是：不能要求孩子對父母說謊。她認為，孩子其實很能適應不同的人際模式。透過與不同大人的互動，孩子反而會理解世界的多元。
回顧整場對談，Miffy 並不是心理學或教養領域的專家，但她在生活中的實踐，卻讓孩子慢慢體會什麼是多元、包容與合作。她相信孩子能在嘗試與錯誤中學習，找到適合自己的選擇，並為自己的行為負責。這樣的教養方式，看似不容易，其實來自於對孩子與自己的信任，也提醒父母不必完美，只要願意陪伴與理解。訪談最後，當被問到若能對剛成為母親的自己說一句話，Miffy 的回答很簡單：「你人生裡最有趣的存在，現在來到你的生命裡了。」主持人海蒂最後也分享，當孩子逐漸長大，才更明白教養雖然辛苦，但那些又氣又笑的日常，其實正是人生最值得珍惜的時光。
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