理解與陪伴社會退縮者
作者/ 也思專員 劉林謙
社會退縮者並不是懶散，而是長期困頓與無力感累積的結果。
陪他抽絲剝繭，擁抱繭居孤影！
當孤影被誤解為懶散，他們更需要的是理解與陪伴。本文分享也思如何透過跨領域論壇連結心理、教育與社工資源，抽絲剝繭、鬆動家鎖並承接孤影，為社會退縮者開啟一條重新出發的路。
理解社會退縮
——看見隱沒的孤影
在近年台灣青年求職的觀察中，我們不難發現一個逐漸浮出檯面的現象：不少年輕人在畢業後，因無法找到符合自身興趣或家庭期待的工作，長期處於待業狀態，甚至逐漸與社會脫節，閉鎖在自己的空間裡。此外，也有部分中途離職、無法適應職場環境的成年人，同樣選擇退縮在家，生活與人際互動趨近斷裂。
社會退縮者經常被誤解為懶惰、不思進取，而他們的家庭也常因無法理解而陷入高壓與衝突。然而，事實上，退縮者往往對自己的處境更加焦慮與焦灼。他們渴望改變，卻在反覆的嘗試與挫敗後，被不斷加諸的責難推向更深的孤立。這種惡性循環，使得他們逐步封閉自己，對外界感到恐懼與疏離。
從修復關係開始
——讓我們鬆動家鎖
2024 年，也思舉辦《解開家鎖——在反映中看見人的能動性》論壇，我們關注到台灣拒學與退縮學生的現象日益嚴重，且其行為與背後的心理機制愈發複雜。
以小雯為例，一位剛升上高中的學生，過去在國中階段表現優異，自己和家長都懷抱高度期待。然而，升上高中後，因不適應學習環境與人際關係的變化，成績急遽下滑，最終選擇抗拒上學，封閉自己。長期困在家中，小雯不僅情緒低落，還經常出現自我否定的言語與行為。面對這樣的狀況，令家長感到無助、焦慮與無所適從。
值得擔心的是小雯的案例並非特例，在論壇中，我們嘗試以「家庭動力」為核心切入，探索服務機構如何介入並修復家庭系統。我們相信穩定、正向的家庭關係，才有機會讓退縮者與外界建立連結，重拾自信與能動性。
展開系統性支持
——互惠共好
當我們談到「社會退縮者」，往往第一時間只會聚焦在「個人」的狀態：他們長期封閉於房間，難以與外界接觸，承受孤獨與焦慮的煎熬。然而，這樣的困境並不只是單一個體的問題，而是牽動著更大的社會網絡。
在「家庭系統」中，退縮者的存在往往伴隨沉重的張力——父母感到愧疚與無力，手足可能因資源分配不均而心生不滿，家庭關係也因此陷入緊張與衝突。
在「社會層面」上，這群人則更容易被邊緣化，缺乏足夠的理解與支持，甚至常被標籤化為「不努力」或「問題青年」，使其困境加劇。
因此，也思希望透過舉辦論壇，邀集心理學、社工、教育等不同領域的專家，從「個體」、「家庭」、「社會」三個面向切入，展開系統性的支持討論。這不僅是知識的交流，更是社會行動的起點。論壇將探討：個人如何透過心理支持與專業陪伴逐步重建自我？家庭如何學習接納與調整互動模式，避免彼此的傷害？社會又該如何在制度設計上提供資源與空間，例如教育體制的彈性調整、社區支持網絡的建構、企業對弱勢青年的友善職場規劃等？
唯有將「退縮」視為一個多層次、跨系統的議題，社會才可能真正走向理解與共好。透過多元觀點的交流與實務行動的推展，我們不僅能夠看見退縮者的處境，更能反思：在一個講求競爭與效率的社會中，如何為步調不同的人留下一條可走的路。這樣的努力，不只是對退縮者的支持，更是對整體民主社會與互助精神的回應。
2025 抽絲剝繭論壇展望
——攜手承接孤影
我們認為：社會退縮者不該只是被家庭與社會遺落的孤影，而應被看見、理解與陪伴。因此，2025 年論壇將以「抽絲剝繭——理解社會退縮，承接家庭孤影」為主題，結合理論研究與實務經驗，探索最適合台灣社會脈絡的行動方案。
期待透過論壇的具體對話與團體互動，讓參與者能更貼近退縮者的內心掙扎，感受他們在社會期待下所承受的壓力與挑戰，進而聚焦且深化大眾對社會退縮者與其陪伴者心路歷程的理解，從同理到尊重，再到接納與陪伴同行，最關鍵的是給予足夠的時間與耐心，等待他們逐步「抽絲剝繭」，走出繭窩，重新出發。
更重要的是，我們期望藉由論壇的集體發聲，促動跨界資源的整合與合作，推動具體實踐，並喚起社會大眾共同承擔的使命：建構一個永續、友善且能真正承接孤影的社會。