在與孩子互動的時候，明明正在好好說話的過程，卻不確定是踩中了什麼地雷，好似一秒就爆炸，這真的只是孩子青春期的荷爾蒙影響嗎？
忙碌了一天後的我們，面對孩子時難以平心靜氣，沮喪自己沒有成為心目中的理想父母，是不是我們自己的學習不夠？是不是我們是一位不夠好的父母？
孩子與父母的身心都承載著未有覺察的歷史，在身心的歷史中，可能有些受傷的痕跡其實從未褪去，甚至有些過往的生活事件超出了個人能夠負荷的程度，而成為內心的創傷，而許多身心反應都是創傷後為了保護我們自己而發展的機制。
我們試著用創傷知情的眼光去看待這些身心反應，一種不將互動行為問題化的眼光，而是去理解一個人的過去發生了什麼事情？不是問題化與責備對方，甚至是自責─「你有什麼問題？你怎麼會這樣？」
創傷知情不是創傷治療，而是希望理解創傷的影響、辨認創傷行為、能用這些理解與知識回應、防止再度受創。於是，我們可以參考美國精神科醫師丹尼爾‧席格(Dan Siegel)提出了「身心容納之窗」(Window of Tolerance)的概念，來幫助我們覺察和調節自己的身心狀態，為自己與孩子有更合適的互動。
活動時間：2024/2/23(五)，20：00-21：00
報名連結: https://www.accupass.com/event/2401260829111011817826
此次線上座談會將酌收費用100元，以支持台灣也思服務學習協會開創更多益於社會退縮者的陪伴行動，報名繳費後恕不退款，敬請見諒。