近年來，台灣教育界面臨前所未有的挑戰——教師荒。在課業壓力、家長訴求、行政業務與教育改革的多重夾擊下，當老師這份工作變得愈發艱難。 本集《淘學趣》中，再次邀請 W老師與 CO老師，一同深入聊聊「行政老師」與「科任老師」在現今學校體制中的真實處境。
教師荒的根本壓力：超出職責的行政負擔
主持人Ivy開場提到，除了課堂教學與備課，老師還得應付學生的衝突、家長的壓力與層層行政要求。「為什麼老師會想離開？因為他們在做原本不屬於自己該做的事。」Anita點出了問題核心。現今許多學校，老師除了教書，還要兼任行政工作。原本聘請進來是為了教育學生，卻常常得花大量時間處理公文、籌備活動、回覆文件。這些任務讓不少教師身心俱疲，甚至萌生退意。
「不是專長也得教」：教師荒帶來的教學品質隱憂
在國小階段，老師的授課內容往往跨越自然、社會、資訊甚至體育等多個科目。W老師笑說：「我曾經一年同時教自然、社會、健康、體育，還有學校自訂課程，什麼都教。」他坦言，自己原本是教育系出身，並非任何科目的專業老師。「但因為學校規模太小、找不到老師，就只能硬著頭皮上。」
這樣的狀況並非個案，某些偏鄉學校甚至開出「只要大學畢業即可教書」的條件，為的是填補人力缺口。Ivy也感嘆道：「那教學品質怎麼辦？學生的學習怎麼保障？」W老師說：「這些影響最後都落在學生身上。」教師荒不僅是人手不足的問題，更是教育品質崩塌的警訊。當非專業老師被迫跨科授課，學生學到的內容也可能被稀釋、變形。
行政兼職的現實：課少，卻不輕鬆
科任老師若兼行政職，雖然課堂節數會減少，但行政工作量可不容小覷。W老師分享自己目前一週教八節課，其他時間全被行政業務佔滿，他負責的行政內容涵蓋體育與衛生：「體育要管比賽、運動會，衛生還要顧到垃圾分類、午餐管理、宣導活動等。」然而這些工作並沒有額外津貼，只有減課。「我們叫做『行政協行』，意思是協助行政，但沒有薪水。」CO老師聽後也點頭說：「這些工作看起來瑣碎，但量非常大，一個公文就能耗掉半天。」
教育體制的困境與教師出走的現實
當被問及是否曾想改善教育現場的困境時，W老師坦言感到無力：「如果只是當老師，其實改不了什麼。要真正改變，可能得當上主任、校長，甚至更高的職位。」然而，即便身處管理階層，結構性的問題依然存在——「大校有大校的壓力，小校則面臨人力不足。換了環境，問題還是一樣。」
在這樣的現實下，教師流動也逐漸成為常態。CO老師分享，身邊已有自然科背景的學長姐轉往科技業發展，「薪水高很多」，但她也直言，那往往是一種「賣肝換錢」的生活型態。這顯現出許多教師在理想、現實與生存之間來回擺盪的無奈。
小校的挑戰：一人身兼數職
在小型學校中，人力不足往往讓老師必須一人身兼數職。W老師分享：「我同時負責體育和衛生，其他老師可能是教務兼資訊兼註冊。」即使學生人數較少，行政公文與業務量卻與大型學校幾乎相同，「工作量根本沒有少，只是人變少了。」主持人也不禁追問：「不能外包給公務員嗎？」W老師指出，目前僅有人事主任、會計主任等部分職務採公務員制，其餘與教學密切相關的行政工作，仍然必須由教師自行承擔。
此外，學校組織架構本身也存在不平衡的問題，在行政層級中，組長之下通常沒有任何助理支援。「像我當輔導組長時，所有文件、統計、聯繫工作都得自己來。」在小校情境下，一名組長往往還得同時負責多個「組」的業務，導致工作量急遽增加，卻缺乏相應的支援與回報。
新手老師的第一課：先學會「照顧自己」
當 Ivy問到：「如果有新老師進入你們的工作現場，最想對他們說什麼？」W老師幾乎沒有遲疑，語氣誠懇地回答：「你要先照顧好自己。」這句話聽來簡單，卻道出了教育現場最現實、也最容易被忽略的生存法則。W老師解釋：「我們一天下來的狀態與情緒，孩子其實都看得見。若連自己都沒照顧好，就很難再去照顧其他人。」這番話也引起現場共鳴，CO老師點頭附和：「顧好自己真的很重要。」
CO 老師也補充表示：「其實在外面的職場也是如此，但學校的環境更封閉、更密集。」學校是一個高度封閉的社群，老師每天面對的是同一群人、同一套制度，在高度壓力的教育環境中，不僅要回應學生與家長的各種需求，還得承受來自校內的行政負擔，自身情緒卻難以疏通。當衝突或誤解發生時，若缺乏足夠的心理支持系統，老師往往只能獨自承受。也因此，「照顧好自己」從來不只是一句口號，而是一種必要的求生策略。它意味著學會設下界線、調整心態、主動尋求幫助，並允許自己承認：「我也需要被理解與支持。」
情緒與人際關係：老師最難的一課
談到是否鼓勵年輕人投入教職，CO老師說：「考慮清楚再進來。」主持人笑著追問：「那要考慮哪些事情呢？」她點出最核心、也最困難的一環，是「人跟人之間的關係處理」。她認為在教育現場，老師不只是站在講台上的教學者，更同時扮演溝通者、協調者，甚至是情緒管理者的角色。如果一個人無法好好面對與他人的互動，或缺乏承接自身情緒的能力，在這樣的教育生態中其實會過得非常辛苦。
CO老師也坦言，現實中確實有不少案例，是老師長期承受過重的人際壓力，最終出現憂鬱、躁鬱等身心狀況，甚至需要長期就醫。教育，本該是承載熱情與理想的工作，卻在制度與現實的夾擊下，成為許多人心理健康的考驗。
教育的未來，需要更多理解與同行
這集節目揭開了「教師荒」背後的真實樣貌——問題從來不只是缺人，而是長期缺乏支持與喘息的空間。要讓教育現場重新看見希望，除了制度改革，更需要來自社會的理解與同行。節目最後，「謝謝所有每天在教室裡撐住這個教育界的老師們，他們值得被看見、被理解、被支持。」在教育資源不均、人力短缺、制度僵化的現實下，老師們仍以熱忱與責任感守護著孩子。或許下一次，當我們看見一位疲憊卻仍微笑的老師時，可以多說一句：「老師，辛苦了。」因為唯有在被理解與照顧的時刻，他們才有力量繼續照亮他人。
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