Main Menu
搜尋也思文章
也思嘉年華
也思Podcast

讀你，懂你，陪你

FIRSTORY

逗陣淘學趣

雁行共好

SPOTIFY

逗陣淘學趣

雁行共好

APPLE PODCASTS

逗陣淘學趣

雁行共好

KKBOX

逗陣淘學趣

雁行共好

\ 關聯議題 /
\ 站內搜尋 /
搜尋關鍵字...
\ 近期活動 /
2026 伴你飛翔論壇
\ 也思Podcast /

雁行共好 S5EP27 【讀你，懂你，陪你】 有些事沒有嚴重到不能活，為什麼我還是感覺受傷？

明明事情沒有嚴重到活不下去，為什麼內心還是覺得很受傷？《創傷修復練習》指出微小創傷與神經系統超載的關聯。面對難過時，別再拿痛苦跟他人比較或苛責自己。張慧嬅與曹筳心理師帶你剖析三重挫折陷阱，學會對自己溫柔慈悲。立即點擊閱讀，找回療癒力量！

雁行共好 S5EP26 【讀你，懂你，陪你】 要多努力才能被愛啊？

你總是習慣過度努力、深怕停下來就不被愛？本集專訪游千慧心理師，解析周慕姿《羞辱創傷》的核心盲點：當努力成為換取安全感的手段，人往往要等到身體崩潰才敢休息。學會把自己的感受放回第一位，停止無止境的自我消耗。立即點擊閱讀，找回即使不完美也值得被愛的勇氣！

雁行共好 S5EP25 【讀你，懂你，陪你】 愛，是有條件的嗎？

「愛是有條件的嗎？」當愛與成績劃上等號，孩子容易活在不安裡。也思《雁行共好》專訪游千慧心理師，解析華人家庭的焦慮與期待。孩子不需時刻完美才值得被愛；父母也無須追求零失誤。誠實承認彼此的極限與感受，在孩子挫折無助時依然溫柔承接，就是給予孩子最真實穩固的情感依靠。

雁行共好 S5EP24 【讀你，懂你，陪你】 為什麼我總是怕讓人失望？

總是委屈配合、不敢說不？也思 Podcast《雁行共好》邀請游千慧心理師，深入解析「害怕讓人失望」的內在恐懼。怕人失望往往源自害怕失去關係，過度迎合卻容易迷失自我。真正的安全感不是永遠討好，而是允許彼此有不同期待；勇敢表達真實需求，偶爾讓人失望，關係依然能深刻延續。

雁行共好 S5EP23 【讀你，懂你，陪你】 懂事的孩子，後來都怎麼了？

從小被迫提早長大，你是否也受「長女病」所困？本集節目邀請游千慧心理師探討過度承擔的成長創傷。許多長女習慣將他人需求擺在第一，甚至為守護家庭而自我耗竭。真正的成熟不是永遠可靠堅強，而是學會傾聽身體的疲憊、練習說出「我很累」，找回愛自己的空間。
載入更多內容
FIRSTORY

逗陣淘學趣

雁行共好

SPOTIFY

逗陣淘學趣

雁行共好

APPLE PODCASTS

逗陣淘學趣

雁行共好

KKBOX

逗陣淘學趣

雁行共好

返回頂端