從心理劇的展演中,觸碰潛意識底下的真實自我

超越對話的力量:從「心理劇」的展演中,觸碰潛意識底下的真實自我

在陪伴社會退縮者的過程中,常發現語言難以觸及深層創傷。伴你飛翔計畫的負責人春薇透過參與心理劇訓練,深刻體會到其超越對話的震撼力。藉由情境具象化與身體互動,能讓潛意識中被壓抑的情緒自然湧現,引導人們重新經驗過去,進而獲得內在的理解、轉化與支持。並期盼將此體悟帶入1414 STORE的日常陪伴中,以溫柔堅定的力量協助學員找回真實自我。

活動日期:2026年6月 – 8月
參與對象:伴你飛翔計畫輔導員

在陪伴社會退縮者時遇見的挑戰

文/也思伴你飛翔計畫負責人 黃春薇

在陪伴社會退縮者的過程中,我們常發現「語言」有時是有限度的。許多深藏在內心深處的創傷、焦慮與防禦,往往無法單靠口頭對話被精準表達,甚至連個案自己都難以察覺。

走入「心理劇」培訓:三場直擊內心的移地訓練

今年夏天我有幸參與了三場心理劇的移地訓練課程,從「親密關係中的互相傷害」、「原生家庭的愛與糾結」,一路走進「看見與接納不完美的自己」。

這三次的訓練,讓我深刻理解到「心理劇擁有比起對話更直接、更具震撼力的力量」。

讓潛意識與情緒自然湧現

在心理劇的展演舞台上,透過角色的替身、情境的具象化與身體的互動,那些平時被我們隱藏在潛意識底下的聲音與情緒,以及那些我們「以為早已遺忘的感受」,都會在最毫無防備的瞬間自然湧現。

它不只是「談論」過去,而是以一種極為獨特的方式,引導我們「重新經驗」那些曾經深刻影響我們的感受。

當那些被壓抑的痛楚、渴望與委屈重新在舞台上被看見、被經驗、被說出時,內在的理解與轉化便隨之發生,更取而代之的是許多支持的力量與溫暖的感受。

將體悟帶回 1414 Store:用溫柔且堅定的力量陪伴學員

我期待帶著這份對「潛意識與情緒經驗」的深刻體悟,繼續在 1414 STORE 的陪伴日常中,用更敏銳、更堅定且溫柔的力量,陪著每一位學員重新找回自己的節奏,勇敢展翅飛翔。

心理劇
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