〈與青少和家庭同行〉第七章—情緒是一種表達與溝通

因為著手整理、撰寫〈與青少和家庭同行〉的系列文章，我重新讀到這些在家庭工作坊出現的為父、為母的心聲：

「我理解孩子是獨立的個體，但還是無法安心放手。日夜顛倒的作息、有一陣子不上學、總是說著不喜歡學校、同學……我忍住不發聲，但內心是極度焦慮的。」

「小時候喜歡小動物、很善良的孩子，怎麼上了國中滿口髒話、凡事唱反調、與我談話像在對仇人說話……」

「我對女兒無微不至的照顧，怎麼知道會養成一個負面思考、超級難搞的青少年？」

「孩子那些消極的語言、很嗆的態度讓我不知如何是好？我時刻提醒自己：孩子的成長必定要經歷挫折與難關，這是正常的。但我的理智與情感卻無時無刻都在交戰。」

「青春期的變化是我始料未及的……」

家，一直是充滿張力的。家庭成員身心記憶裡的情感、衝突、矛盾，常常在不經意之間被壓抑下來。於是，青少年漸漸忘了如何與父母好好對話。

事實上，衝突是一種情緒表達；情緒表達是一種溝通。當青少年在內心感覺自己的無能與脆弱，又無以說出口，常常，只能把那些無能、無力、脆弱包裹成攻擊、衝突、叛逆，或爆炸式的語言。

能夠理解與接納青少年這個階段的樣貌，爸媽們就為自己開了一扇門，青少年也可以從這扇門走進來，開始貼近父母，真正溝通與對話。