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逗陣淘學趣 S2EP25 原來~學習是
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逗陣淘學趣 S2EP24 保持好奇，把握共學機會
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逗陣淘學趣 S2EP23 探索動機，勇敢嘗試
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逗陣淘學趣 S2EP22 有挫折有覺察就是最好的禮物
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逗陣淘學趣 S2EP21 放下執著，順乎天意
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逗陣淘學趣 S2EP20 只要還有機會，絕不輕易放棄
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逗陣淘學趣 S2EP19 在活動中學習，在服務中成長
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逗陣淘學趣 S2EP18 傾聽內在的聲音，真誠就不後悔
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逗陣淘學趣 S2EP17 先愛自己，才能享受成就的喜悅
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逗陣淘學趣 S2EP16 透過諮商認識新的自己
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雁行共好 S5EP2 【讀你，懂你，陪你】當「撐著」變成習慣：身體如何啟動生存模式？

長期硬撐會讓人更強大嗎？本集《雁行共好》透過神經可塑性，解析現代人習以為常的「撐住」。心理師指出，當身體長期處於高壓，大腦會將生存模式設為預設值，導致慢性發炎、失眠，甚至失去放鬆的能力。也思提醒，真正的韌性並非永遠緊繃，而是靈活的動態平衡。當危機解除，我們需要刻意練習卸下防備，允許自己從生存走向生活，找回好好呼吸的餘裕。

逗陣淘學趣 S3EP26【學習心法】還原「學習」的本質

在短影音與懶人包盛行的時代，我們是否逐漸失去了深度思考的能力？本集《逗陣淘學趣》邀請學習顧問李約，帶我們拆解體制內的「工廠思維」迷思。 他指出，學得慢不代表能力差，「上過課」也不等於學會。我們必須打破單一標準，陪伴孩子在探索與卡關中找回投入感。讓我們一起還原「學習」的本質，讓教育成為激發好奇心的真實旅程。

2026 5 月 親子共讀服務學習活動問卷

雁行共好 S5EP1 【讀你，懂你，陪你】 為什麼我什麼都沒做，卻覺得很累？

明明沒幹嘛卻覺得累癱？本集《雁行共好》帶您探討現代人難以言說的身心疲勞原因。心理師指出，這並非因為懶惰，而是超載的神經系統正處於隱性耗電的狀態。當大腦狂踩油門，身體卻早已耗竭，我們便會陷入焦慮與麻木。請停止責怪自己的疲憊，試著關閉心靈的背景程式，在快節奏中允許自己真正慢下來，找回身心平衡。

在退縮之前：繭居議題的預防沙龍

大草稔老師於沙龍分享日韓實務經驗，指出繭居者宛如「坑道裡的金絲雀」，因提早感受到環境不適而退回內在保護自己。 比起事後補救，老師特別強調繭居議題的預防，呼籲在困境形成前給予理解。陪伴上，建議父母放下急於改變的期待，用「因、緣、果」溫柔釐清全貌；政策面則應減少競爭、建立防孤立支持網，為台灣帶來溫柔啟示。
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